Odzyskaj harmonię ciała i umysłu
Profesjonalne zajęcia pilates i zdrowego ruchu w Twojej okolicy.
Anna
Założycielka studia Fancy Pilates, sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, a od ponad 15 lat regularnie trenuję na siłowni, stale rozwijając swoją wiedzę i umiejętności. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia, a także szkołę na kierunku trenera personalnego, co pozwala mi kompleksowo wspierać Was w realizacji waszych celów. Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu na macie i reformerach po szkoleniu w międzynarodowej szkole Balanced Body, co daje mi solidne podstawy do prowadzenia treningów w oparciu o najwyższe standardy. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, poprawną technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczeństwo, bo wierzę, że są to kluczowe elementy skutecznego i satysfakcjonującego treningu.
Gabrysia
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką pilatesu na macie i reformerach. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, a dziś z pasją i pełnym zaangażowaniem wspieram innych w drodze do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia. Pracuję z osobami na każdym poziomie zaawansowania, dbając o indywidualne podejście, prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo podczas treningów.
Korzyści z Pilatesu
Pilates to metoda, która wzmacnia ciało, poprawia postawę i pomaga odzyskać równowagę między ciałem a umysłem.
✅ Wzmacnia mięśnie głębokie i kręgosłup
✅ Poprawia elastyczność i mobilność stawów
✅ Redukuje stres i napięcie w ciele
✅ Uczy prawidłowego oddechu i koncentracji
✅ Wspiera zdrowie pleców i zapobiega bólom
Zacznij już dziś i poczuj różnicę w swoim ciele i samopoczuciu!